যোগের জনক কে? আপনি কি যোগ সম্পর্কিত এই প্রশ্নের উত্তর জানেন? আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে আমরা আপনাকে যোগের নরম শক্তি সম্পর্কে বলব, যার সুবিধা আমরা কখনই নিতে পারিনি। কিন্তু এখন পশ্চিমা দেশগুলিতে এই যোগ বিক্রি হচ্ছে মাইন্ডফুলনেস এবং সুস্থতার নামে।
আপনি নিশ্চয়ই দেখেছেন যে প্রতিটি দেশ আজ কিছু না কিছু পণ্য বা পরিষেবা রপ্তানি করে। যেমন রাশিয়া ও ইউক্রেন শস্য রপ্তানি করে। সৌদি আরব এবং সংযুক্ত আরব আমিরাতের মতো দেশগুলি অপরিশোধিত তেল রপ্তানি করে এবং আমেরিকা অস্ত্র রপ্তানি করে। তবে ভারতই সম্ভবত বিশ্বের একমাত্র দেশ, যার বিনা টাকায় বিশ্বে যোগ রপ্তানি করেছে এবং ভারত যোগের মাধ্যমে বিশ্বকে বলে দিয়েছে যে জীবনযাপনের পদ্ধতি কী হওয়া উচিত।
কিন্তু একটি তিক্ত সত্যও আছে যে, স্বাধীনতার পর আমাদের দেশ যোগের সফট পাওয়ারকে সেভাবে প্রসারিত করতে পারেনি যেভাবে দক্ষিণ কোরিয়া কোরিয়ান পপকে তার শক্তিতে পরিণত করেছিল এবং আমেরিকা হলিউডের মাধ্যমে তার সুপার পাওয়ারের পরিচয় তৈরি করেছিল। যেখানে যোগ হল সবচেয়ে মূল্যবান উপহার আমরা ভারতীয় সংস্কৃতি থেকে পেয়েছি।
ভগবান শিব সর্বশ্রেষ্ঠ যোগী
হাজার হাজার বছরের পুরনো যোগ আজও নতুন এবং প্রাসঙ্গিক। যোগ শব্দের প্রাচীনতম উল্লেখ ঋগ্বেদে পাওয়া যায়। দ্বাপর যুগে, ভগবান কৃষ্ণ গীতায় যোগের গুরুত্ব ব্যাখ্যা করেছিলেন এবং আত্মা থেকে ঈশ্বরের কাছে পৌঁছানোর উপায় হিসাবে বর্ণনা করেছিলেন। এছাড়াও, হিন্দু বিশ্বাস অনুসারে, ভগবান শিবকে সর্বশ্রেষ্ঠ যোগী হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
অনেক বিজ্ঞানীর গবেষণায় এটিও উল্লেখ করা হয়েছে যে কয়েক বছর আগে আমেরিকান ইনস্টিটিউট অফ বৈদিক স্টাডিজ ভগবান শিবকে যোগের গ্র্যান্ড মাস্টার হিসাবে বর্ণনা করেছিল। এই গবেষণায় এটাও লেখা হয়েছে যে ভগবান শিবের নটরাজ অবতার অর্থাৎ নাচের সময় শিবের বিভিন্ন ভঙ্গি বিভিন্ন আসনের জন্ম দেয়।
জেনে নিন সূর্য নমস্কারের উপকারিতা
সূর্য নমস্কার যোগব্যায়ামের অন্যতম জনপ্রিয় আসন। কারণ এই 12টি বিভিন্ন ধরণের আসন একসাথে করা হয় এবং আপনি জেনে অবাক হবেন যে 30 মিনিট ধরে সূর্য নমস্কার করলে 430 ক্যালোরি বার্ন হয়। যেখানে একটি জিমে 30 মিনিটের জন্য ওজন তুললে 199 ক্যালোরি বার্ন হয় এবং 30 মিনিট ধরে দৌড়ানোর ফলে মাত্র 414 ক্যালোরি বার্ন হয়। অর্থাৎ, যারা ক্যালোরি পোড়ানোকে ফিটনেসের মাপকাঠি হিসেবে বিবেচনা করেন, তাদের জন্যও যোগব্যায়াম সেরা ব্যায়াম হতে পারে।
মহর্ষি পতঞ্জলিকে যোগের জনক বলা হয় এবং স্বামী বিবেকানন্দকে পশ্চিমা দেশগুলিতে যোগ প্রচারের কৃতিত্ব দেওয়া হয়। 1893 সালে, যখন স্বামী বিবেকানন্দ আমেরিকার শিকাগোতে বিশ্ব ধর্ম সংসদে ভাষণ দেন, তখন তিনি পশ্চিমা দেশগুলিকে যোগের সাথে পরিচয় করিয়ে দেন। কিন্তু আমাদের দেশের দুর্ভাগ্য যে আজ এইসব দেশে যোগব্যায়াম খুবই জনপ্রিয়, কিন্তু সেখানকার মানুষ এটাকে যোগ নামে চেনে না।
যোগব্যায়াম বিশ্বের বিভিন্ন নামে পরিচিত
ভারতের যোগব্যায়াম এবং আধ্যাত্মিকতা আমেরিকা, ব্রিটেন এবং অন্যান্য পশ্চিমা দেশে বিভিন্ন নামে পরিচিত। আমেরিকায় মাইন্ডফুলনেস শব্দটি আধ্যাত্মিকতার জন্য ব্যবহৃত হয়। একইভাবে, ব্রিটেনে, যোগ এবং আধ্যাত্মিকতার জন্য সুস্থতা এবং মেডিটিয়ন শব্দগুলি ব্যবহৃত হয়। অর্থাৎ ভারত যে যোগব্যায়াম সারা বিশ্বে রপ্তানি করত, সেই যোগা এইসব দেশে ওয়েলনেস অ্যান্ড মেডিটেশনের নামে বিক্রি হচ্ছে এবং এর মাধ্যমে বড় বড় কোম্পানিগুলো হাজার হাজার কোটি টাকা আয় করছে।যোগের জনক
বিদেশে যোগের নামে ব্যবসা করা হয়
আজ আমেরিকায় যোগের ব্যবসা ১ লাখ ২০ হাজার কোটি টাকা। ব্রিটেনে ৭ হাজার ৯২০ কোটি রুপি, চীনে প্রায় ২৭ হাজার কোটি ও অস্ট্রেলিয়ায় ৪ হাজার ৭০০ কোটি টাকা। কিন্তু এসব দেশে ওয়েলনেস ইন্ডাস্ট্রির নামে এই ব্যবসা করা হয়। অর্থাৎ ভারত বিশ্বকে আয়ুর্বেদ, যোগ ও আধ্যাত্মিকতা দিয়েছে। কিন্তু আমরা তাদের ভারতের ব্র্যান্ড হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করতে পারিনি এবং আমেরিকা ও পশ্চিমা দেশগুলো এর সুযোগ নিয়েছে।
নাম পরিবর্তন করে হিন্দু ধর্মের যোগ ব্যবহার করা হচ্ছে
উদাহরণস্বরূপ, আমেরিকার কানসাস সিটিতে একটি ক্যাথলিক কলেজ রয়েছে, যেখানে 2017 সাল পর্যন্ত শিক্ষার্থীদের যোগব্যায়াম ক্লাস দেওয়া হয়েছিল। কিন্তু 2017 সালে কিছু লোক যোগের বিরোধিতা শুরু করে এই বলে যে যোগ হিন্দু ধর্মের প্রচার করে, তাই এটি বন্ধ করা উচিত। এই বিতর্কের পরে, এই কলেজটি যোগ ক্লাস বন্ধ করেনি বরং নাম পরিবর্তন করে লাইফস্টাইল ফিটনেস করেছে। অর্থাৎ, আজও ছাত্রছাত্রীরা এই কলেজে যোগ ক্লাসে যায় কিন্তু সেখানে একে বলা হয় লাইফস্টাইল ফিটনেস।
একইভাবে, পশ্চিমা দেশগুলিতে যোগের সময় ওম শব্দটি উচ্চারিত হয় না। বরং, খ্রিস্টধর্ম সম্পর্কিত প্রার্থনা এবং মন্ত্রগুলি এর জায়গায় জপ করা হয় এবং সেখানে অনেকে এটিকে পিয়েট্রা (পিয়েট্রা) ফিটনেস বলে, যোগ নয়।
আপনি কি এই প্রশ্নের উত্তর জানেন?
উত্তরপ্রদেশের বাগপতের বিজেপি সাংসদ সত্যপাল সিংকে হাতের ওপর দাঁড়িয়ে যোগব্যায়াম করতে দেখা গেছে। সত্যপাল সিংয়ের বয়স ৬৬ বছর। কল্পনা করুন, 66 বছর বয়সে, তাকে 22 বছরের ছেলের মতো ব্যায়াম করতে দেখা গেছে এবং এই সব সম্ভব হয়েছে যোগব্যায়ামের কারণে। 8 তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে, প্রধানমন্ত্রী মোদী কর্ণাটকের মহীশূরে 15,000 জন লোকের সাথে যোগব্যায়ামও করেছিলেন এবং যেহেতু এই বছর ভারত তার স্বাধীনতার 75 বছর উদযাপন করছে, তাই দেশের 75টি ঐতিহাসিক স্থানে যোগ সম্পর্কিত গ্র্যান্ড প্রোগ্রাম সম্পন্ন করা হয়েছে. যোগের জনক যোগের জনক
