সেরা কাশি ঔষধ কি? কিছু আয়ুর্বেদে ও ঘরোয়া ওষুধ সম্পর্ক জানুন। কাশির প্রতিকার খোঁজার আগে কাশির প্রকৃতি ব্যাখ্যা করতে হবে। কাফা বা কফ আমাদের নাক, গলা এবং শ্বাসনালীতে থাকে। এর কাজ হল শ্বাস-প্রশ্বাসকে তৈলাক্ত করা, অন্যথায় এই অঙ্গগুলি বায়ু চলাচলের কারণে ঘর্ষণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
বায়ু দূষণ বা অভ্যন্তরীণ কিছু কারণে এই কফ নোংরা হয়ে যায়।তারপর শরীর তা থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করে। এই প্রচেষ্টাই কাশি হিসাবে উদ্ভাসিত। এই কফ দূর করাই কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায়। এ জন্য গলা ও বুকে দ্রুত ম্যাসাজ করতে হবে। এটি কফ দূর করে এবং কাশি থেকে স্থায়ী উপশম দেয়। কাফা স্রাব একটি রোগ নয়। এটা প্রকৃতির নিজস্ব প্রচেষ্টা।
আমার শরীরের প্রকৃতি একটু ভিন্ন।আমার শরীরে ওষুধ কাজ করে না। আমার যখন কাশি হয়, ৩ মাস পর্যন্ত ভালো হয় না। যত ওষুধই খাই না কেন। অনেক বছর নিজে পরীক্ষা করার পর একটা ফর্মুলা পেলাম, সকালে দুধে প্রচুর আদা সিদ্ধ করে পান করার পর, 10__15 দিনের মধ্যে কাশি ভালো হতে শুরু করে।
আপনি শুধু ঘুমানোর সময় এক কাপ গরম পানি পান করুন এবং ঘুমানোর সময় ব্রাশ করে ঘুমাতে যান, আপনি কাশি থেকে আরাম পাবেন।
কাশিতে তাত্ক্ষণিক উপশম দেয় যদি কাশি অনুভব করার সাথে সাথে আপনি মুখে দুটি গোল মরিচ আস্ত রাখেন, এই গোল মরিচগুলি প্রায় পাঁচ মিনিটের গালের মধ্যে রাখলে কাশি থেমে যায় এবং দশ-বারো ঘণ্টা কাশি বন্ধ হয় না।
ঘরোয়া উপায়ে, আপনি চার থেকে পাঁচটি কালো মরিচ খেতে পারেন এবং উপর থেকে গরম জল বা চা পান করতে পারেন, যা সমস্ত ধরণের কাশিতে ভাল উপকার দেয়, এ ছাড়া আপনি শিলা লবণে আদা ভুনা করে মুখে রাখতে পারেন।
আয়ুর্বেদ ওষুধের কথা বলতে গেলে, মধু বা গরম জলের সঙ্গে সীতোপালদি চূর্ণ সেবন করা উত্তম।
সবচেয়ে ভালো ওষুধ, আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস কুসুম গরম পানি পান করুন, আপনার কাশি 4 দিনে সেরে যাবে এবং আপনি যদি 1 মাস একটানা পান করেন তাহলে আপনার মুখ উজ্জ্বল হতে শুরু করবে।
কাশির সর্বোত্তম ওষুধ হল মধু গরম করে, ১টি কালো গোলমরিচের গুঁড়া মিশিয়ে দিনে দুবার ১০ দিন খেলে কাশি সেরে যাবে।
আপনার মুখের ভিতরে একটি ছোট আদা রাখুন এবং ধীরে ধীরে এটি একটি টফির মত চুষুন। আদা একটি দারুণ কাশির ওষুধ।
কাশি হলে আমি বৈদ্যনাথের কসমৃত খান। এ থেকে স্বস্তি পাবেন। এটি সমস্ত জমে থাকা কফ দূর করে এবং কাশিতে আরাম দেয়।
এ ছাড়া আমার বাড়িতে বেনেড্রিল খাওয়া হয়। এটি কাশির জন্যও খুব ভালো ওষুধ। আদার রস ও মধু মিশিয়ে সেবন করলে কাশিতেও দারুণ উপশম হয়।
কাশির অনেকগুলি প্রতিকার আছে তবে আমি আপনাকে সবচেয়ে ভাল বলব। যেকোনো আয়ুর্বেদিক দোকান থেকে “সীতোপলাদি চূর্ণ” আনুন, আধা চা চামচ মধুর সাথে মিশিয়ে সকাল-সন্ধ্যা চেটে খান।
কফ থাকলে পাউডার নিয়ে হালকা গরম পানিতে চুমুক দিয়ে চায়ের মতো পান করুন বা সামান্য চা পান করুন। এটি গ্রহণের দেড় ঘন্টা পরে কিছু খাবেন না বা পান করবেন না।
আর রাতে পাউডার খেয়ে ঘুমাতে হবে। 1 থেকে 2 দিনের মধ্যে কাশি ভালো হয়ে যাবে।
সেরা কাশি ঔষধ কি, সেরা কাশি ঔষধ কি, সেরা কাশি ঔষধ কি
আর পড়ুন….
