এলার্জি চিরতরে দূর করার উপায়, এলার্জি কি. এলার্জি কেন হয়? এলার্জি কিভাবে প্রতিরোধ করা যায় বিনা ওষুধে?

অ্যালার্জির কোন নিদিষ্ট কারণ নেই, এর অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে অ্যালার্জি সারা বিশ্ব জুড়ে মানুষের একটি প্রচলিত সমস্যা। এই নিবন্ধে আমরা কয়েকটি সাধারণ অ্যালার্জেন সম্পর্কে আলোচনা করব যাতে আমরা এটি আরও ভালভাবে বুঝতে পারি। সেই সাথে এর কারণ প্রতিরোধ যেন করতে পারি।

অ্যালার্জি আসলে আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধের একটি প্রভাব, যার কারণে আমাদের দেহের সংস্পর্শে আসা কিছু পদার্থ এবং রাসায়নিকগুলির সংবেদনশীলতা খুব দ্রুত দেখা যায় এবং কখনও কখনও এই সংবেদনশীলতার প্রভাব খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য দেখা যায়। যে পদার্থ বা রাসায়নিক শরীরে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে তাকে অ্যালার্জেন বলা হয় এবং অ্যালার্জেন যে কোনও জায়গায় পাওয়া যায়। এগুলি খাবার, গাছ, গাছপালা এবং এমনকি ওষুধের পানীয়তে দেখা যায়। বেশিরভাগ অ্যালার্জেন ক্ষতিকারক নয় বা এটি বলা যেতে পারে যে বেশিরভাগ লোক এ দ্বারা আক্রান্ত হয় না। তবে যাদের শরীর অ্যালার্জেনের সংবেদনশীল তাদের ক্ষেত্রে অ্যালার্জির সমস্যা খুব মারাত্মক হতে পারে।

যদি আপনার শরীর অ্যালার্জেনের সংবেদনশীল হয় তবে এর অর্থ হ’ল আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার স্বাভাবিক দেহ প্রবেশ করার পরে কোনও অ্যালার্জেনকে মারাত্মক হিসাবে বিবেচনা করে এবং এটি ধ্বংস করতে চাইলে এটি আক্রমণ করে। এই আক্রমণের কারণে শরীরে লাল দাগ, ফোলাভাব বা ফুসকুড়ি দেখা যায়। অ্যালার্জি বিশ্বজুড়ে একটি সাধারণ বিষয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে প্রায় 15-20 শতাংশ মানুষ তাদের জীবদ্দশায় যে কোন ধরণের অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হয় বা তাদের এই অ্যালার্জি প্রতিরোধের চিকিত্সা করা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, অ্যালার্জি আরও ভালভাবে বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধে আমরা কয়েকটি সাধারণ অ্যালার্জেন সম্পর্কে আলোচনা করব যাতে আমরা এটি আরও ভালভাবে বুঝতে পারি।

প্রকৃতপক্ষে, আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অ্যালার্জেনগুলি স্বীকৃতি দেয় এবং এই অ্যালার্জেনগুলি আমাদের দেহের দ্বারা হুমকির সাথে সাথেই অ্যান্টিবডিগুলি আমাদের শরীরে গঠন শুরু করে, যাতে এই অ্যান্টিবডিগুলি এই অ্যালার্জেনগুলিকে আক্রমণ করতে পারে, এটিকে সংবেদনশীলতা বলা হয়। এই সংবেদনশীলতা স্থায়ী হয় বা এক দিন থেকে বেশ কয়েক মাস এবং বছর অবধি স্থায়ী হতে পারে। এই সময়ের মধ্যে, আপনার অনুনাসিক ভিজা, হাঁচি, চোখের লালভাব, চুলকানি, ত্বকের ফুসকুড়ি, ফোলা চোখ, ত্বকের প্যাচগুলি, শুকনো ত্বক, বমি বমিভাব, ডায়রিয়ার বিভিন্ন লক্ষণ দেখতে পান। করা যেতে পারে রক্ত পরীক্ষা, ত্বকের চিকিত্সা পরীক্ষা ইত্যাদি। নির্দিষ্ট কোনও ব্যক্তির অ্যালার্জির কারণে তার মধ্যে সনাক্ত করা যায়। আমাদের চারপাশে থাকা খাবার এবং ইভেন্টের ভিত্তিতে, কেউ কি খেলে বা ব্যবহার করলে অ্যালার্জি দেখা দেওয় তা খুঁজে বের করা যেতে পারে। অনেক সময়, আমাদের বাড়ির আশেপাশের গাছগুলি কোনও নির্দিষ্ট মৌসুমে ফুল ফোটার পরেও অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। সঠিক পদ্ধতি, খাদ্য এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং আমাদের বোঝাপড়া এবং বোধগম্যতা কেবল এই সমস্যাটিকে অনেকাংশেই সমাধান করতে পারে। অনেক ধরণের অ্যালার্জি থাকতে পারে, এই নিবন্ধে আমরা বিভিন্ন ধরণের অ্যালার্জি সম্পর্কে জানার চেষ্টা করব, আশা করি পাঠকরা তথ্য আকর্ষণীয় পাবেন।

খাবারের অ্যালার্জি:

জীবনের এক পর্যায়ে প্রত্যেককেই খাবারের অ্যালার্জির মুখোমুখি হতে হয়। অ্যালার্জি প্রায়শই স্নিগ্ধ বা খাবার গ্রহণের সাথে সাথে শরীরে দেখা যায়। খাবার গ্রহণের পরে শরীরে ফোলাভাব, ত্বকের শুষ্কতা বা ডায়রিয়ার মতো সমস্যাগুলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করে।

দুধের অ্যালার্জি:

অনেককে দুধের অ্যালার্জি হতে দেখা গেছে। কিছু লোক দুধ খাওয়ার পরে ত্বকে লাল ত্বক বা ফুসকুড়ি পান এবং এই জাতীয় লোকদের দুধ বা কোনও দুধজাত পণ্য থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। দুধের অ্যালার্জির কারণে অনেক সময় আলসার এবং হাঁচিও দেখা যায়

ডিমের প্রতি অ্যালার্জি:

ডিমের সাদা খাওয়ার পরে বাচ্চাদের মধ্যে অ্যালার্জি দেখা যায়, যদিও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এ জাতীয় এলার্জি কম থাকে।

গমের অ্যালার্জি:

গমের মধ্যে থাকা প্রোটিনের কারণে অনেকেরই অ্যালার্জি হতে দেখা গেছে। আঠালো নামক পদার্থের উপস্থিতির কারণে শরীরে দাদ, পেটের ব্যথা, ডায়রিয়া, ব্রঙ্কোস্পাজম (হাঁপানির লক্ষণ) এর মতো অ্যানাফিল্যাক্সিসের মতো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও লক্ষ করা গেছে।

চিনাবাদামের অ্যালার্জি:

যাঁদের চিনাবাদামের সাথে অ্যালার্জি রয়েছে তাদের তেল, পণ্য এবং শস্য থেকে তৈরি পণ্য থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রায়শই, চিনাবাদাম খাওয়ার পরে শরীরে লাল, কালো দাগ এবং বমি বমি ভাবের অভিযোগগুলি অ্যালার্জির একমাত্র লক্ষণ।

মাছের অ্যালার্জি:

খাবারে মাছ খাওয়া লোকেরাও অনেক সময় অ্যালার্জির মুখোমুখি হতে পারেন। হঠাৎ শরীরে কোনও ধরণের ফুসকুড়ি উত্থান, ডায়রিয়া, চোখে লালভাব এবং জল স্রাব, মাছ সম্পর্কিত অ্যালার্জির সমস্যা নির্দেশ করে।

সালফাইট অ্যালার্জি:

সালফাইটের হার হ’ল জেনুইন সালফারের গ্রুপ রাসায়নিক। সালফাইট শীর্ষ দশটি অ্যালার্জেনগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। সালফাইট অনেকগুলি খাবারের সংরক্ষণকারী বা সংরক্ষণকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং এফডিএ বিবেচনা করে যে এই রাসায়নিকের প্রতি 100 জনের মধ্যে 1 জনকে অ্যালার্জি রয়েছে।

সয়া জাতীয় পদার্থের এলার্জি:

সয়া জাতীয় পদার্থের অ্যালার্জি বলতে সয়াবিন, সিম, ছোলা, কালো মটরশুটি, ডাল ইত্যাদি বোঝায় হঠাৎ ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং চোখের লালভাব এই বীজ খাওয়ার পরে অ্যালার্জির কারণে হয়।

কেসিন অ্যালার্জি:

যদি এক গ্লাস দুধ পান করার পরে বা এক টুকরো পিৎজা চিবানোর পরে আপনার ঠোঁট ফুলে যায়, লাল হয়ে যায় বা জ্বলন্ত বোধ হয়, তবে আপনার ধরে নেওয়া উচিত যে আপনার কেসিনের অ্যালার্জি রয়েছে। এটি আসলে দুধ বা দুধজাত পণ্যগুলিতে কেসিন নামক প্রোটিনের উপস্থিতির কারণে ঘটে। কখনও কখনও লোকেরা এটি পনির, মাখন এবং ক্রিম থেকে পান।

মৌসুমী অ্যালার্জি:

বসন্ত আসার সাথে সাথে অনেকেরই অ্যালার্জি দেখা সাধারণ। এই মরসুমে গাছে নতুন পাতা ও ফুল ফোটানো শুরু করে এবং এইভাবে ফুলের পরাগ বাতাসে ভাসতে শুরু করে এবং অনেকে এই পরাগরেণুগুলির সাথে অ্যালার্জি পান এবং হাঁপানির মতো বিভিন্ন সমস্যা পান, কাশি, হাঁচি এবং চোখে লালভাবও দেখা দেয়। গ্রীষ্মে এমনকি বসন্তকালীন অ্যালার্জির লক্ষণগুলি কখনও কখনও দেখা যায়।

গৃহপালিত প্রাণীদের জন্য অ্যালার্জি:

মাঝেমধ্যে গৃহপালিত প্রাণীদের সংস্পর্শে থাকলেও অ্যালার্জির মুখোমুখি হতে পারে। এই প্রাণীগুলির সংস্পর্শে আসার সাথে সাথে ত্বকে চুলকানি বা বাজানো অনেক সময় দেখা যায়। ফেল ডি 1 নামক প্রোটিন বিড়ালের লালাতে পাওয়া যায়, এর গন্ধে অনেকে অ্যালার্জি করে। একইভাবে, পোষা প্রাণীর মূত্র, লালা, চুল এবং মলগুলির জন্য অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

খড় জ্বর:

এই রোগটি আমাদের দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা না থাকার কারণে ঘটে যা আসলে এক ধরণের অ্যালার্জি যা মূলত লোকেরা সংস্পর্শে হয়। এটি অ্যালার্জিক রাইনাইটিস হিসাবেও পরিচিত। প্রকৃতপক্ষে, এই জাতীয় এলার্জি দুটি প্রকারের, তুযুক্ত অ্যালার্জি যা কেবল বছরের একটি বিশেষ মরসুমে ঘটে তখন পরিবেশ এবং আশেপাশের অঞ্চলে অ্যালার্জেন সৃষ্টি করে এমন পরাগবাহীদের একটি ঘাটতি থাকে এবং অন্যটি বহুবর্ষের এলার্জি বলা যেতে পারে। । বহু বছর ধরে অ্যালার্জি হয় সারা বছর ধরে।

 

কনজেক্টিভাইটিস:

এটি গোলাপী চোখের অ্যালার্জি নামেও পরিচিত, এটি সাধারণত ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস দ্বারা হয়। এই অ্যালার্জির কারণে চোখ লাল হয়ে যায় এবং এগুলি ফোলাও হয়ে যায়।

আমবাত বা ছত্রাকজনিত অ্যালার্জি:

এই অ্যালার্জির কারণে গালে এবং শরীরের অনেক জায়গায় লালচে বা ফোলাভাব দেখা দেয়, এতে ত্বকে জ্বালা বা কখনও কখনও র‌্যাশ হয় ত্বকে এই অ্যালার্জি শরীরের বিভিন্ন অংশকে অস্থায়ী উপায়ে গঠন এবং চলমান রাখে।

উদ্ভিদের তরলের কারণে অ্যালার্জি:

অনেক গাছের তরল থেকে উদ্ভূত হওয়াও অ্যালার্জিযুক্ত। ইউরিসিলের মতো অনেকগুলি রাসায়নিক অনেকগুলি উদ্ভিদে পাওয়া যায় যা মানুষের ত্বকের সংস্পর্শে আসার সাথে সাথে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে এবং এই অ্যালার্জির প্রভাব দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়।

পোকার পোকার অ্যালার্জি:

বেশ কয়েকটি পোকা, পতংগ এবং মৌমাছির কামড়ানোর পরে শরীরে অ্যালার্জি দেখা দেওয়ার পক্ষে এটি সাধারণ বিষয়, যদিও এই অ্যালার্জি খুব বেশি দিন ধরে দেহে থাকে না।

সূর্যের রশ্মিতে অ্যালার্জি:

আমরা যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে থাকি তবে আমাদের ত্বকে অ্যালার্জির অনেক সুযোগ রয়েছে।

অ্যাসপিরিন অ্যালার্জি:

স্যালিসিলেট অ্যালার্জিও বলা হয়, স্যালিসিলেট একটি গাছের গাছ এবং অ্যাসপিরিন এবং অনেক ব্যথানাশকগুলিতে পাওয়া যায় এমন একটি রাসায়নিক যৌগ। এর বাইরেও অনেক শাক-সবজি এবং ফলের মধ্যে এটি পাওয়া যায়। অনেক সময় এটি খাওয়ার ক্ষেত্রে অ্যালার্জি হতে দেখা গেছে।

কসমেটিক অ্যালার্জি:

কসমেটিকস অবশ্যই আমাদের সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য দাবি করে, তবে অনেক সময় আমাদের সেগুলি ব্যবহারের জন্য দিতে হয়। প্রসাধনীগুলিতে ব্যবহৃত অনেক রাসায়নিক, সুগন্ধযুক্ত পদার্থ, সংরক্ষণকারী অ্যালার্জেন হয়ে যায়।

ওষুধের অ্যালার্জি:

অনেকগুলি রাসায়নিক এবং ভেষজ ওষুধও অ্যালার্জির কারণ হতে পারে, অনেক সময় ওষুধ দেহে পৌঁছানোর সাথে সাথে শরীরের অনাক্রম্যতা এই ওষুধগুলিতে আক্রমণ করে।

সপিরিন অ্যালার্জি:

স্যালিসিলেট অ্যালার্জিও বলা হয়, স্যালিসিলেট একটি গাছের গাছ এবং অ্যাসপিরিন এবং অনেক ব্যথানাশকগুলিতে পাওয়া যায় এমন একটি রাসায়নিক যৌগ। এর বাইরেও অনেক শাক-সবজি এবং ফলের মধ্যে এটি পাওয়া যায়। অনেক সময় এটি খাওয়ার ক্ষেত্রে অ্যালার্জি হতে দেখা গেছে।

ডাস্ট অ্যালার্জি:

হাঁপানি, যখন ধূলিকণায় অ্যালার্জি থাকে তখন শ্বাসকষ্ট হয় এবং চোখের জ্বালা হয় এবং এই প্রভাব দীর্ঘ সময় ধরে থাকে। অ্যালার্জির কোনও কারণ নেই, এর অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে এবং এটির চিকিত্সা বা প্রতিরোধের জন্য আমাদের অবশ্যই প্রথম পদক্ষেপ নিতে হবে।

এলার্জি চিরতরে দূর করার উপায়

যখনই আমরা অ্যালার্জি অনুভব করি,  গত কয়েক দিনের খাবার এবং জীবনযাপনের পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি সম্ভবত আপনি যে নতুন বাড়িতে প্রবেশ করেছেন সেখানে প্রচুর অ্যালার্জেন উপস্থিত রয়েছে, বাড়ির কোনও গাছের ফুল বা গন্ধের সাথে অ্যালার্জি পাওয়া সম্ভব। ধুলাবালিপূর্ণ অঞ্চলে বসবাসকারী লোকেরা সাধারণত ধূলিকণার অ্যালার্জিতে ভুগতে দেখা যায়, তাই এমন জায়গায় থাকার পরিবর্তে কম ধুলাবালিপূর্ণ অঞ্চলে থাকা উচিত। আপনি খাদ্য অ্যালার্জির কারণগুলিও সন্ধান করতে পারেন। আপনার জীবনযাত্রা, স্বাস্থ্যবিধি এবং সতর্কতার উন্নতি করে এই সমস্যাটিকে অনেকাংশে মোকাবেলা করা যেতে পারে।