খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি, স্বাস্থ্যকর থাকার জন্য রসুনও ব্যবহার করা হয়। রসুন কানের সংক্রমণ এবং উচ্চ রক্তচাপ নিরাময় করে। এ ছাড়া প্রতিদিন এটি খেলে কোলেস্টেরল হ্রাস পায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভাল থাকে। তবে আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে কিছু লোক আছে যাদের রসুন খাওয়া উচিত নয়। কিছু স্বাস্থ্যের পরিস্থিতিতে, রসুন সেবন উপকারের চেয়ে ক্ষতি করতে পারে। … Continue reading খালি পেটে রসুন খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় কেন? এর উপকারিতা এবং অপকারিতা।